MRCnatura B Vitamin Complex İşe Yarıyor mu, Fiyatı ve Kullananların Yorumları

  • 20 Ağustos 2023
  • 0
  • 345 kez görüntülendi.
MRCnatura B Vitamin Complex İşe Yarıyor mu, Fiyatı ve Kullananların Yorumları

MRCnatura B Vitamin Complex, B1, B2, B3, B5, B6, B9, BIOTIN, B12 vitaminlerinden oluşan, yüksek emilime sahip takviye edici gıdadır.

MRCnatura B Vitamin Complex Ne İşe Yarıyor

B1 Vitamini (Tiamin) Faydaları

  • Gıdaların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur.
  • Cilt, saç, kas sağlığı, beyin fonksiyonları için gereklidir.
  • Eksikliğinde ayakta yanma hissi, kol ve bacaklarda güçsüzlük, kalp atış hızlanması, ödem, bulantı, yorgunluk ve sindirim sistemi problemleri ortaya çıkabilir.
  • Kuşkonmaz, marul, mantar, fasulye, kuru fasulye, mercimek, ıspanak, bezelye, kuru fasulye, patlıcan, Brüksel lahanası, domates, ton balığı, tam buğday, soya fasulyesinde bulunur.

Vitamin B2 (Riboflavin) Faydaları

  • Gıdaların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur.
  • Sağlıklı cilt, saç, dolaşım sistemi, beyin ve sinir sistemi için gereklidir.
  • Eksikliğinde ağız ve dudak çevresinde kuruluk, dermatit, konjonktivit, fotofobi, dil iltihabı, anksiyete, iştah kaybı ve yorgunluk ortaya çıkabilir.
  • Süt, yumurta, yoğurt, peynir, et, yeşil yapraklı sebzeler, mantar, badem ve tahıllar B1 vitamini içerir.

Vitamin B3 (Niasin)Faydaları

  • Gıdaların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur.
  • Cilt sağlığı, dolaşım sistemi, beyin ve sinir sistemi için gereklidir.
  • Eksikliğinde dermatit, bunama, ishal görülebilir.
  • Et, kümes hayvanları, balık, tahıllar, mantar, patateste bulunur. 5 B6 vitamininin yardımıyla vücutta triptofan amino asidinden de niasin üretilebilir.

B5 Vitamini (Pantotenik asit) Faydaları

  • Gıdaların enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olur.
  • Lipitler (yağlar), nörotransmitterler (sinir sistemi elemanları), steroid hormonları ve hemoglobinin yapımına yardımcı olur.2
  • Yetersiz beslenme gibi durumlarda ayakta karıncalanma ve sinir sistemi bozuklukları görülebilir.
  • Brokoli, mercimek, bezelye, avokado, tam buğday, mantar, tatlı patates, ayçiçeği tohumu, karnabahar, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, kabak, çilek, karaciğerde bulunur.

B6 Vitamini (Piridoksin) Faydaları

  • Homosistein düzeylerinin düşmesine yardımcı olarak kalp hastalığı riskini azaltabilir.
  • Triptofan amino asidinin uyku, iştah ve ruh halinde anahtar rol oynayan bir nörotransmitter olan serotonine dönüştürülmesine yardımcı olur. Kırmızı kan hücrelerinin yapımında rol oynar. Bilişsel yetenekler ve bağışıklık fonksiyonuna etkisi vardır.
  • Eksikliğinde B2 vitamini eksikliğine benzer bulgularla birlikte uykusuzluk, gerginlik, depresyon, bazı kas hareketinde zorluk ve anemi görülebilir.
  • Yeşil yapraklı sebzeler, ayçiçeği tohumu, patates, kuru fasulye, muz, alabalık, ıspanak, domates, avokado, ceviz, fıstık ezmesi, ton balığı, somon, biber, tavuk eti B6 vitamini içerir.

B12 Vitamini (Kobalamin) Faydaları

  • B12 vitaminin vücutta emilebilmesi için intrensek faktör adında bir moleküle ihtiyacı vardır.
  • B12, homosistein düzeylerini düşürmeye yardımcı olarak, kalp hastalığı riskini azaltabilir.
  • Yeni hücre üretimi, bazı yağ asitlerinin ve amino asitlerin parçalanmasında B12 vitamininin görevi vardır.
  • Sinir hücrelerini korur ve normal büyümelerini teşvik eder. Kırmızı kan hücreleri ve DNA oluşumunda önemlidir.
  • Vegan veya vejetaryen diyetle beslenen kişiler, çoğunlukla hayvansal ürünlerde bulunan B12 vitaminini yeterli miktarda B12 alamayabilirler.
  • Eksikliği pernisiyöz anemi, nörolojik problemler, kol ve bacaklarda uyuşma, hafıza kaybı, bunamaya neden olabilir.
  • Et, kümes hayvanları, balık, süt, peynir, yumurta, tahıllarda bulunur.

MRCnatura B Vitamin Complex İçeriği

  • Vitamin B1 (Tiamin Hidroklorür)
  • Vitamin B2 (Riboflavin)
  • Vİtamin B3 (Niyasinamid)
  • Vitamin B5 (Pantotenik Asit)
    Vitamin B6 (Piridoksin Hidroklorür)
  • Vitamin B12 (Kobalamin)
  • Folik Asit
  • Biotin (Vitamin B7, H)
  • Kolin (Kolin Bitartarat)
  • İnositol (Kolin Bitartarat)
    (Hidroksi Propil Metil Selüloz)

MRCnatura B Vitamin Complex Fiyatı

MRCnatura B Vitamin Complex fiyatı 245 TL’dir.

MRCnatura B Vitamin Complex Nasıl Kullanılır

Yetişkinler için takviye edici gıda olarak tercihen yemek zamanı günde 1 kapsülün bol su ile kullanılması önerilir.

  • Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.
  • Tavsiye edilen günlük alım dozunu aşmayınız.
  • Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez.
  • Çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklayınız.
  • Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanılması durumlarında doktorunuza danışınız.
  • 25°C altında ve kuru yerde muhafaza ediniz.

MRCnatura B Vitamin Complex Kullananların Yorumları

MRCnatura B Vitamin Complex hakkındaki görüşlerinizi yorumlar kısmından simlifar.com kullanıcıları ile paylaşabilir, fikir alışverişinde bulunabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ